Ευχαριστήριο του Α.Σ. Φίλανδρου για την επιτυχημένη ημερίδα «Διατροφή και Άθληση»

Την 20 Δεκεμβρίου ο ΑΣΛ Λευκάδας με την υποστήριξη του Δήμου Λευκάδας, πραγματοποίησε την ημερίδα με θέμα την διατροφή και την άθληση για μικρούς και μεγάλους. Ένα επίκαιρο θέμα με διαχρονική αξία που αφορά όλους, αθλούμενους και μη. Αναπτύχθηκαν πολλά και καίρια θέματα από επιστημονικά καταρτισμένους επιστήμονες οι οποίοι έδωσαν άλλη διάσταση στο σύνολο της ημερίδας. Παρακάτω παρουσιάζουμε το πρόγραμμα όπως πραγματοποιήθηκε.

Ο ΑΣΛ Φίλανδρος θα ήθελε να ευχαριστήσει όλους τους ομιλητές για την πολύτιμη συμβολή τους αλλά και τους 280 περίπου παρευρισκόμενους. Επίσης ένα μεγάλο ευχαριστώ στην εταιρεία Σταύρακας Wish Bars για την παραχώρηση του χώρου Πάνθεον Art Center αλλά και των γευστικών εδεσμάτων που είχαν την ευκαιρία να δοκιμάσουν όλοι οι συμμετέχοντες.
Τέλος ένα ιδιαίτερο ευχαριστώ στον οργανωτικά και επιστημονικά υπεύθυνο της ημερίδας Σπυρίδωνα Μαραγκό, ορθοπαιδικό – αθλητίατρο για τον άρτιο και πολύπλευρο συντονισμό της όλης εκδήλωσης.
Κλείνοντας για όποιον ενδιαφέρεται, όλες οι εισηγήσεις είναι ανηρτημένες ακέραιες στο διαδίκτυο και πιο συγκεκριμένα στο www.youtube.com

ΕΙΣΗΓΗΤΗΣ – ΙΔΙΟΤΗΤΑ – ΘΕΜΑ
– Αθανασία Τσουμελέκα, Ολυμπιονίκης 20χλμ βάδην 2004, Προπονήτρια: Φυσική δραστηριότητα και άσκηση: γιατί να γυμνάζομαι, σύγχρονοι λόγοι άσκησης, 10 αλήθειες της άσκησης
– Σπυρίδων Σκαφιδάς, Αθλητίατρος: Η άθληση και η καθημερινή άσκηση ως τρόπος ζωής
– Ευφροσύνη Πατσού, Ψυχολόγος, Καθ. Φυσικής Αγωγής, Πρωταθλήτρια Ελλάδος 100μ 2001: Ο ρόλος του γονέα στον παιδικό αθλητισμό
– Ιωάννης Δαγκόγλου, Καθ. Φυσ. Αγωγής – Προπονητής μεσαίων & μεγάλων αποστάσεων: Αρχίζω να τρέχω… μέχρι τον τερματισμό μαραθωνίου! Προπονητικό πλάνο.
– Ελένη Νικολάου, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc Αθλητικής Διατροφής: Πόσο ασφαλή είναι τα συσκευασμένα τρόφιμα που καταναλώνουμε? Οδηγίες κατανάλωσης
– Γεώργιος Γαζής, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος: Διατροφικό πλάνο ενηλίκων αθλητών
– Ελένη Τσιτουρίδη, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος: Διατροφικές οδηγίες ανηλίκων αθλητών
– Εμμανουήλ Μπιρμπίλης, Διδάκτωρ Διαιτολογίας-Διατρόφης PhD, MSc, τ. Λέκτορας Φυσ. Αγωγής & Στίβου Σ.Ι. (ΑΣΕΙ): Ισορροπημένη διατροφή και ο ρόλος των συμπληρωμάτων σε όλες τις ηλικίες
– Ιωάννα Μπακογιάννη, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc: Γεύμα πριν την προπόνηση και τον αγώνα
– Χαρά Σκουλαρίκη, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc: Διατροφή αποκατάστασης προπόνησης και αγώνα